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Macedonia de frutas al estilo sano
El postre super fácil de frutas, preparado en un par de minutos, utilzando solo los ingredientes accesibles en cada mercado.
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Ingredientes
número de porciones
2
- 120 g de arándanos
- 120 g de fresas
- 120 g de uvas
- 120 g de piña
- 120 g de quivi
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Procedimiento
10 min.
1. Paso
Primero, preparamos todos los ingredientes cortándolos en uno cubitos, es decir, las uvas, las fresas, los arándanos, el quivi y la piña.
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Fuente: Youtube
2. Paso
Las futas cortadas las introducimos en un bol grande.
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Fuente: Youtube
3. Paso
Las mezclamos precisamente, utilizando el tenedor.
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Fuente: Youtube
4. Paso
Una vez todo hecho, podemos devidir una parte de las frutas en otro tazón, vertir un poquito de vino tinto y prepar así también una bebida deliciosa.
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Fuente: Youtube
5. Paso
El resto de las frutas lo podemos simplemente empezar a servir.
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Brownies de banana saludables
Batimos los huevos con el azúcar hasta obtener una espuma. Agregamos los plátanos machacados, el aceite de coco (derretido), la harina, el bicarbonato, el cacao, la vainilla. Engrasamos la bandeja con aceite de coco, vertemos la masa. Podemos espolvorear con trozos de chocolate.
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Pescado rebozado con cerveza
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Nuggets de pollo de KFC
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Receta de escalope de ternera al horno
El escalope de ternera al horno es un plato sabroso y jugoso que se puede disfrutar como plato principal. Es una receta clásica y sencilla, perfecta para ocasiones especiales o para consentir a tu familia.
