PUBLICIDAD
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/TfeqU1hZPqIm5f8ZGAq5/45e3acdad17ba742854dbbc2b0d29e.png "Receta de ensalada navideña de frutas con yogur")
Ingredientes
número de porciones
6
- 2 manzanas
- 2 peras
- 2 Kiwis
- 1 taza de uvas
- 1⁄2 piña
- 1 granada
- 2 tazas de yogur natural
- 2 cdas de miel
- limón
- menta
Últimos folletos
PUBLICIDAD
Procedimiento
20 min.
1. Paso
Empieza por limpiar y cortar todas las frutas en trozos medianos.
2. Paso
En un bol grande, mezcla todos los trozos de fruta. No olvides agregar las semillas de granada.
3. Paso
En un tazón por aparte, combina el yogur con la miel. Personalmente, me gusta utilizar yogur natural no azucarado para mantener la ensalada lo más saludable posible.
4. Paso
Como siguiente exprime el jugo del limón sobre las frutas para darles un toque fresquito.
5. Paso
Por último solo añade la mezcla de yogur con la miel y mézclalo todo suavemente.
6. Paso
Una vez todo listo, puedes empezar a servir la ensalada en boles individuales y decorarla con hojas de menta.
Comparte la receta con otros
Reels
NuevoRecetas similares
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/1yf_XAtfupa7SEmYrc7Z/3f1fff8563bebf9056c607828d5af5.png "Previsualización de la receta Ensalada blanca navideña tradicional de Colombia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/NheZfFn76cTYdQMw7XJw/a6eaf1d137ad65cb54d53eac2d96c0.jpeg "Previsualización de la receta Receta de ensalada de frutas con bombones y coco")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/TAtO08gIItcHrPdlyjwS/296af9257a8abb22f7256c348f908f.png "Previsualización de la receta Receta de ensalada navideña con lechuga y frutas")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/v5Qcz-zfaqbBz_or6UF4/cec7b465dd7c5d02844150dfe307f3.png "Previsualización de la receta Receta de ensalada de mango con aguacate y manzana")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/0hXztcoQnrJ9DTVRF1tw/d7f0857f4f5818e88637efce95bccf.jpeg "Previsualización de la receta Ensalada de col rizada con superalimentos")
Ensalada de col rizada con superalimentos
Esta ensalada, que aporta un auténtico chute de energía, no es sólo una guarnición, sino que podría ser una comida completa por sí sola. Los ingredientes frescos y saludables crean una deliciosa mezcla de sabores y texturas, y prepararla siempre ha sido un placer.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/3TJv26fOwvCHsoMddlvc/2559b16c165054a63938330e68527b.png "Previsualización de la receta ¿Cómo hacer ensalada de coliflor y tomate cruda?")
¿Cómo hacer ensalada de coliflor y tomate cruda?
Esta ensalada es una opción saludable y refrescante de la que puedes disfrutar durante los días calurosos de verano.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/43M4TM1-SZhAhiD91pKI/9e9ae86cd1b399de1e8440619dc560.jpg "Previsualización de la receta Receta de ensaladilla rusa Arguiñano fácilmente")
Receta de ensaladilla rusa Arguiñano fácilmente
La ensaladilla rusa Arguiñano es una variante de la tradicional ensaladilla rusa que lleva la firma del reconocido español Karlos Arguiñano. Se trata de un plato frío ideal para el verano cuya combinación de ingredientes frescos la convierte en una opción deliciosa y nutritiva.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/57l064sm2P9ANhKPNZiI/c0558684eb884a9fb7e1bc3f2b359e.png "Previsualización de la receta Ensalade de brócoli sencilla")
Ensalade de brócoli sencilla
Esta ensalada de brócoli es una alternativa sencilla y saludable para tus comidas. Con un aderezo ligero e ingredientes frescos, ¡seguramente te encantará!
Recetas similares
Ensalada de col rizada con superalimentos
Esta ensalada, que aporta un auténtico chute de energía, no es sólo una guarnición, sino que podría ser una comida completa por sí sola. Los ingredientes frescos y saludables crean una deliciosa mezcla de sabores y texturas, y prepararla siempre ha sido un placer.
¿Cómo hacer ensalada de coliflor y tomate cruda?
Esta ensalada es una opción saludable y refrescante de la que puedes disfrutar durante los días calurosos de verano.
Receta de ensaladilla rusa Arguiñano fácilmente
La ensaladilla rusa Arguiñano es una variante de la tradicional ensaladilla rusa que lleva la firma del reconocido español Karlos Arguiñano. Se trata de un plato frío ideal para el verano cuya combinación de ingredientes frescos la convierte en una opción deliciosa y nutritiva.
Ensalade de brócoli sencilla
Esta ensalada de brócoli es una alternativa sencilla y saludable para tus comidas. Con un aderezo ligero e ingredientes frescos, ¡seguramente te encantará!
Reels
NuevoRecetas favoritas
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/9xJ3PjLOl760VFfnq-mq/2b32cbfdb78fc897f50ab03483e8f0.jpeg "Previsualización de la receta Muslos de pollo en freidora de aire saludables y rápidos")
Muslos de pollo en freidora de aire saludables y rápidos
Deliciosos muslos de pollo cocinados en freidora de aire. Una receta fácil, rápida, saludable y sin aceite.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/Oj-A0wX8o7hwRVuKTniJ/1131661a2193e97ac90f3d9e343040.png "Previsualización de la receta Deliciosa mermelada de limón con Thermomix")
Deliciosa mermelada de limón con Thermomix
Disfruta de una deliciosa mermelada de limón casera gracias a la Thermomix. Una mermelada que podrás usar como endulzante en los tés o para untar en tostadas y postres.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/Rn2SWP7ollotpje8wafY/3868c6a01964744576c5d100f28eca.jpeg "Previsualización de la receta Deliciosos Filetes de lomo en salsa de la abuela")
Deliciosos Filetes de lomo en salsa de la abuela
Un delicioso plato de filetes de lomo en salsa que te recordará los sabores de la cocina de la abuela. Es un platillo completo y nutritivo que puedes servir en una comida especial.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/kWngkXta9ZrfKiMwFk3W/075b1cedbe92ecf40d8dfa9674e3aa.jpeg "Previsualización de la receta Receta de masa filo sin gluten más fácil que se parece")
Receta de masa filo sin gluten más fácil que se parece
Vamos a ver cómo hacer la masa filo de manera que se lo puede comer culaquiera. Es una masa que perfectamente se puede usar por ejemplo para preparar strudel o baclava y muchas recetas más.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/g4NX9bFVTFbsyQvgl-NX/e0098fce893913744abce3a67f350c.jpeg "Previsualización de la receta Carne de res con guisantes")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/UZAsSN3aIIiNUIW5w3Pr/dca1a074c5ff901144e4f6bc21a9e9.jpeg "Previsualización de la receta Paella para 10 personas")
Paella para 10 personas
La Paella es una receta tradicional de la cocina española que combinando carnes, mariscos y verduras en una base de arroz con una mezcla de especias, ofrece una experiencia culinaria llena de sabores y texturas. Aunque cada región de España tiene su propia forma de hacer la paella, esta receta se acerca a la versión más clásica, la valenciana.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/itiK-vS6Kh1fUEdK7vfe/bf36409263c003e95e5c2246267184.jpeg "Previsualización de la receta Sencilla presa ibérica a la plancha")
Sencilla presa ibérica a la plancha
La presa ibérica a la plancha es un platillo español sencillo pero lleno de sabor. La presa ibérica es una parte muy jugosa y sabrosa del cerdo ibérico. Cuando se cocina a la plancha, su carne se dora por fuera pero mantiene su jugosidad por dentro, resultando en un platillo delicioso e intensamente aromático.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/QfWOS8Wl9uCP80hC3z47/1ca95271816c3e834347ee0668833c.jpeg "Previsualización de la receta Bizcocho de almendras sin azúcar ni gluten")
Bizcocho de almendras sin azúcar ni gluten
Un sabroso y delicioso bizcocho de almendra que te sorprenderá, ya que no lleva ni azúcar ni gluten. Una opción saludable que se puede adaptar a muchas personas.
