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Fuente: Slatan from Canva

Pollo a la dieta

Pollo sencillo y sabroso preparado en la sartén con verduras. Esta receta es ideal para un almuerzo rápido o cena.

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Ingredientes

número de porciones
4
  • 500 g pechuga de pollo Añadido a
  • 1 piezas La cebolla Añadido a
  • 2 clavos de olor Ajo Añadido a
  • 2 cucharada aceite vegetal Añadido a
  • arroz Añadido a
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Procedimiento

30 min.
1. Paso

Limpiamos las pechugas de pollo y las cortamos en lonchas. Picamos la cebolla y el ajo finamente.

2. Paso

Calentamos el aceite en una sartén y sofreímos el ajo y la cebolla hasta que estén dorados.

3. Paso

Añadimos pollo a la sartén y lo asamos por todos lados hasta que esté tierno.

4. Paso

Servimos con arroz y verduras.

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