PUBLICIDAD
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/JHXJzuPQD4w8pCjkLiU5/bdc85a38d0ca2bc5b2eccd815a5ad4.png "Receta de empedrado de garbanzos con atún")
Receta de empedrado de garbanzos con atún
El empadrado de garbanzos con atún es un plato lleno de sabor y nutrientes, ideal como una comida rápida y saludable. Los garbanzos, el atún y las verduras se combinan en una deliciosa ensalada que puedes disfrutar o como el plato principal o como la guarnición.
PUBLICIDAD
Ingredientes
número de porciones
4
- 2 latas de garbanzos cocidos
- 2 latas de atún en agua
- 1 cebolla roja
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 2 tomates medianos
- perejil fresco picado
- sal
- pimienta
- aceite de oliva virgen extra
Últimos folletos
PUBLICIDAD
Procedimiento
30 min.
1. Paso
Primero, enjuaga los garbanzos cocidos bajo agua fría y escúrelos.
2. Paso
En un tazón grande, mezcla los garbanzos junto con el atún desmenuzado, la cebolla roja, los pimientos y los tomates.
3. Paso
Aliña la mezcla con aceite de oliva, sal, pimienta y perejil picado al gusto.
4. Paso
Mezcla bien todos los ingredientes hasta que estén integrados por completo y deja reposar durante unos 10 minutos.
5. Paso
Una vez todo hecho, puedes empezar a servir el empadrado de garbanzos con atún como plato principal o guarnición a tus comidas.
Comparte la receta con otros
Reels
NuevoRecetas similares
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/vosUeI2zmpjstQTCDO2z/2ec01e48acdc41a38a696186daea2c.jpeg "Previsualización de la receta Receta de amanida catalana fresquita")
Receta de amanida catalana fresquita
La amida catalana es una ensalada tradicional de región de Cataluña en España. Se caracteriza por frescura y combinación de sabores interesantes. Es ideal para acompañar platos principales o disfrutar como plato ligero durante los días calurosos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/15flPKrMEmw48L9rcW_G/54abab7b08453a301d2e9c1e12f402.jpeg "Previsualización de la receta Encebollado ecuatoriano como una sopita genial")
Encebollado ecuatoriano como una sopita genial
Una sopa casera que os encantará. Disfrutad los sabores.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/qpZ1nqqVOxMx8dbZaTgo/17b64d8dc5c6d71903d5cf789bf09d.png "Previsualización de la receta Receta de sushi temaki al estilo vegetariano")
Receta de sushi temaki al estilo vegetariano
El temaki es un tipo de sushi que consiste en una hoja de nori envuelta en forma de cono, rellena con arroz sushi, pescado crudo y diversos ingredientes. Es una receta que puede prepararse fácilmente de en la casa.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/-5kNN1cVX8qcTLy98sC-/f5ef7afbb2ef08f72abcb18627cb6c.png "Previsualización de la receta Pasta con anchoas, tomates cherry y queso")
Pasta con anchoas, tomates cherry y queso
Este delicioso plato de pasta de linguini con anchoas, queso rallado y tomates cherry es una receta sencilla y rápida de hacer, con alto contenido nutricional, especialmente por su riqueza en omega 3 de las anchoas.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/0uO_RpZdtyCp1RBNB9lB/d555749f6ca44772b84f7a4051ffed.jpg "Previsualización de la receta ¿Cómo preparar el ceviche de salmón agridulce ahumado?")
¿Cómo preparar el ceviche de salmón agridulce ahumado?
El ceviche de salmón es una refresante opción para los amantes del pescado crudo que en combinación del salmón fresco marinado en limón y naranja, junto con diferentes condimentos es perfecto para los días calurosos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/20Bi8S_Afs490jq6jio8/c7d0cb40cc2d2137e1d7c619699b5f.png "Previsualización de la receta Los mejores chicharrones de atún de Cádiz")
Los mejores chicharrones de atún de Cádiz
Los Chichones de atún de Cádiz son un plato típico de la región andaluza en España. Esta receta deliciosa y fácil de hacer consiste en freír pequeños trozos de atún marinado en una mezcla de especias y condimentos hasta que estén crujientes y dorados.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/2zt96xCice1kkaQ-xznP/25d428deda1448641680a1a1823ad8.png "Previsualización de la receta Los mejores boquerones en vinagre preparados fácilmente según la receta de la abuela")
Los mejores boquerones en vinagre preparados fácilmente según la receta de la abuela
Los boquerones en vinagre son un plato tradicional de la gastronomía española que presenta los boquerones, también conocidos como anchoas, en vinagre con ajo y perejil.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/6WQbRCaEI93-H75evQeW/39357b570a391115ccf3e85f06fc6b.png "Previsualización de la receta La mejor ensalada con salmón ahumado")
La mejor ensalada con salmón ahumado
Esta ensalada con salmón ahumado es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cada época del año. La combinación de sabores frescos y salados junto con el salmón ahumado hacen de este plato una opción perfecta para disfrutar en cualquier momento. Es una receta de verdad fácil de preparar.
Recetas similares
Receta de amanida catalana fresquita
La amida catalana es una ensalada tradicional de región de Cataluña en España. Se caracteriza por frescura y combinación de sabores interesantes. Es ideal para acompañar platos principales o disfrutar como plato ligero durante los días calurosos.
Encebollado ecuatoriano como una sopita genial
Una sopa casera que os encantará. Disfrutad los sabores.
Receta de sushi temaki al estilo vegetariano
El temaki es un tipo de sushi que consiste en una hoja de nori envuelta en forma de cono, rellena con arroz sushi, pescado crudo y diversos ingredientes. Es una receta que puede prepararse fácilmente de en la casa.
Pasta con anchoas, tomates cherry y queso
Este delicioso plato de pasta de linguini con anchoas, queso rallado y tomates cherry es una receta sencilla y rápida de hacer, con alto contenido nutricional, especialmente por su riqueza en omega 3 de las anchoas.
¿Cómo preparar el ceviche de salmón agridulce ahumado?
El ceviche de salmón es una refresante opción para los amantes del pescado crudo que en combinación del salmón fresco marinado en limón y naranja, junto con diferentes condimentos es perfecto para los días calurosos.
Los mejores chicharrones de atún de Cádiz
Los Chichones de atún de Cádiz son un plato típico de la región andaluza en España. Esta receta deliciosa y fácil de hacer consiste en freír pequeños trozos de atún marinado en una mezcla de especias y condimentos hasta que estén crujientes y dorados.
Los mejores boquerones en vinagre preparados fácilmente según la receta de la abuela
Los boquerones en vinagre son un plato tradicional de la gastronomía española que presenta los boquerones, también conocidos como anchoas, en vinagre con ajo y perejil.
La mejor ensalada con salmón ahumado
Esta ensalada con salmón ahumado es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cada época del año. La combinación de sabores frescos y salados junto con el salmón ahumado hacen de este plato una opción perfecta para disfrutar en cualquier momento. Es una receta de verdad fácil de preparar.
Reels
NuevoRecetas favoritas
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/tA2fEAKgw_PHQ8Gk1ytX/c108d980657a13bc16067196949591.png "Previsualización de la receta Tortitas de avena sin huevo con plátano caseras")
Tortitas de avena sin huevo con plátano caseras
Estas tortitas de avena sin huevo con plátano son perfectas para un desayuno saludable y lleno de energía.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/yNwrGhUblusdPYppXxvn/13fa6fe28393a2e1f6eed78244cd5d.jpeg "Previsualización de la receta Pastel de queso y frutas")
Pastel de queso y frutas
Nunca hay suficientes recetas como esta. Pastel para hornear durante el fin de semana o para una visita inesperada.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/zjqDoi44PrVAOvXQv6ON/18398384a677fe56d4f233090aa6dd.jpeg "Previsualización de la receta Espaguetis a la carbonara con nata, bacon y champiñones")
Espaguetis a la carbonara con nata, bacon y champiñones
¡Una deliciosa fusión entre los sabores italianos y españoles! ¡La receta perfecta para los amantes del bacon crujiente, los champiñones suaves y la cremosa salsa carbonara! Un plato que derrocha abundancia y sabor, perfecto para una cena en familia o una comida especial.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/9OiZkYSM2Ase6BRZEA6d/de12cfa1716c962225cd29457a1992.jpeg "Previsualización de la receta Pato asado con col")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/Wb4mqljXMbXOaS4K7H-a/a790ebbca324c1cae7f977a169d499.jpeg "Previsualización de la receta Muslo de pavo en verduras")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/eg2XVuoKlEX7ui23Zoji/783c1773627b25e4e7d450e56e5960.jpeg "Previsualización de la receta Carne de res con hongos y vino")
Carne de res con hongos y vino
Es una receta sencilla y la carne con salsa tiene un sabor delicioso.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/V0uXdjfsOwoufb1Tnr1D/f0ee25efef957a09fb2f4f97751c8b.jpeg "Previsualización de la receta Pollo en escabeche fácil como de la abuela")
Pollo en escabeche fácil como de la abuela
El pollo en escabeche es un plato tradicional en la cocina española. Esta receta se caracteriza por tener un sabor ligeramente ácido y especiado. Es perfecto para preparar con antelación y disfrutar frío o caliente.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/es/recipe/G-0wpkG8YRS3gdPhps7n/4ef29adc18f6684b5b8dd726116cbd.jpeg "Previsualización de la receta Pastelitos de queso fresco sencillos")
Pastelitos de queso fresco sencillos
Probablemente conozcas los pasteles moravos. Son realmente deliciosos, pero llevan bastante tiempo prepararlos y también son calóricos. Si te apetecen y quieres prepararlos rápido, fácil y más saludable, pero aún muy sabroso, aquí tienes la receta.
