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Crepes al estilo fit

Name: Crepes al estilo fit
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 huevo; 80 g de requesón bajo en grasa; 25 g de harina de avena; 60 ml de agua; 2 ml de aceite de colza en spray; 50 g de requesón ligero; 20 g de edulcorante natural sin calorías; 100 g de fruta a tu gusto; 10 g de nueces; 10 ml de jarabe de achicoria

25 min

ronik

25 min

Ingredientes

número de porciones

1 huevo Añadido a
80 g de requesón bajo en grasa Añadido a
25 g de harina de avena Añadido a
60 ml de agua Añadido a
2 ml de aceite de colza en spray Añadido a
50 g de requesón ligero Añadido a
20 g de edulcorante natural sin calorías Añadido a
100 g de fruta a tu gusto Añadido a
10 g de nueces Añadido a
10 ml de jarabe de achicoria Añadido a

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Procedimiento

1. Paso

Primero, mezcla bien el huevo con el requesón, agrega la harina, mezcla bien nuevamente y, finalmente, vierte en dentro el agua. La consistencia debería quedarse líquida.

2. Paso

Calienta una sartén antiadherente y rocíela con aceite de colza.

3. Paso

Vierte la mitad de la masa, extiende la masa sobre la superficie de la sartén girando la sartén en la mano y hornéala lentamente durante aproximadamente 3 minutos por cada lado.

4. Paso

Luego, hornea el segundo panqueque.

5. Paso

Por último, agrega el requesón endulzado, fruta picada, nueces y vierta jarabe de achicoria sobre los panqueques.

29 de enero de 2023 Reportar un error de receta