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Panache de verduras preparado simplemente

Un desayuno super fácil preparado en un par de minutos.

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13+ recetas con coliflor para todos los días

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13+ recetas con coliflor para todos los días

Ingredientes

número de porciones
2
  • 1 patata Añadido a
  • 1 zanahoria Añadido a
  • 4 dientes de ajo Añadido a
  • 1 cebolleta Añadido a
  • el aceite de oliva Añadido a
  • taza de agua Añadido a
  • 100 g de coliflor Añadido a
  • 150 g de brócoli Añadido a
  • 50 g de nueces Añadido a
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Procedimiento

15 min.
1. Paso

Primero, prepare tres boles con agua y sal. Ingrese a cada uno diferentes ingredientes: la zanahoria cortada, patatas y coliflor.

2. Paso

Después, deje cocinar el brócoli y la cebolleta en el bol.

3. Paso

Agregue un poquito de aceite en la sartén y deje cocinar en ella las nueces agregándolas al plato con las verduras. Una vez todo hecho, puede empezar a servir.

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